Trénink pro závěskáře s Bárou Bartoňovou

Domácí úkol č. 14

Závěskáři, když nemůžete lítat nad zemí, potrénujte v sedě na žíněnce. Bára Bartoňová si pro vás přichystala 12 minutové video, ve kterém se zaměřila na uvolnění zápěstí, loktů, předlotí a prstů. #cirqueondoma